7月因血糖太高而入院，着实的狠狠的上了一课，之后就开始关注自己的血压血糖值。
加入Watchd3，除了是运动健康的好助手，也是腕部动态血压记录仪，无需繁琐带血压仪出门，随时随地都可以测量，首发亲扰动态血压研究。
第一次用，首先是检测气囊正确安装，再就是腕围设置，我用的是L码表带。接下来开始单次血压测量，可将戴手表的左手放在右肩膀上，心平气和避免说话影响测量数据。
手表的气囊开始测量，我的数据，哎呀，高血压飘红偏高148，再次测量是146。
之前让妈妈测量一下，她是不屑一顾的，直到我的数据异常，她才主动要求试一下，还说我家都没有高血压的遗传史。果然，老妈的测量数据都很正常，虽然我被叨叨了，也还是蛮放心的了。
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