身体四大虚该怎么调，你知道吗？

第一个，阳虚，体内阳气不足，最常见的表现就是怕冷，一年四季手脚发凉，小便清长，也不爱动，可以参考桂附地黄丸来温补肾阳，让你重拾温暖。

第二个，阴虚，体内阴液亏损，就会内生虚火，常常感觉手脚心发热，口干舌燥，失眠多梦等，可以参考知柏地黄丸来滋阴降火，找回安稳睡眠。

第三个，气虚，气是人体生命活动的原动力，气虚了，人就会浑身使不上劲，胸闷气短，精神萎靡不振，饭也不想吃，事也不想做，可以参考补中益气丸来补益中气，让你精神抖擞。

第四个，血虚，血液具有滋养，濡养全身的作用，体内血液不足了，人就会面色发白，头晕眼花，手脚发麻，记性也越来越差，整天睡不醒，没精神，可以参考一个八珍丸来补血养血，找回健康身体！你学会了吗？