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今日秋分,阴阳各半,也是阳气由“夏长”转为“秋收”的关键节点。养生核心就在一个“

今日秋分,阴阳各半,也是阳气由“夏长”转为“秋收”的关键节点。

养生核心就在一个“收”字:收敛神气、滋阴润燥、固护脾胃,为冬藏打好根基。 ​​​