小沈阳，开心发文
9月23日晚上，小沈阳可谓是开心发文啊，因为他总算是下班了，还放假了，估计下周才开始新的一期节目，这让小沈阳十分开心啊。

一个四十多岁的东北爷们，连“下班放假”都能乐成这样。搁普通人身上，谁不是天天盼着下班。

他这一嗓子喊出来，网友非但不觉得矫情，反倒跟着一块儿乐呵。为啥？因为他这大半年，是真累。

8月15号《披荆斩棘2026》初舞台直播。小沈阳一头红发寸头，红色皮夹克，网友叫他“东北樱木花道”。他唱的是16年前那首《我只是个传说》。全开麦，不修音，直播镜头怼脸拍。这一嗓子拿下了829票，赢了阿云嘎的822票，就赢7票。

他自己都不信。镜头扫过去，那表情明显是懵的。这首歌谁选的？他闺女沈佳润。他在备选歌单里翻来翻去拿不定主意，闺女一眼拍板，就这首，有说唱，能亮嗓子，传唱度还高。

三公舞台更猛。小沈阳部落在四支常规队伍里总火力值排第一。上半场拿下优胜之后，下半场跟颜安部落1V1对决。小沈阳部落唱《茶花开了，该回家了》，883火力值。颜安部落唱《狂野之城》，887火力值。就差4票，输了这场对决。但小沈阳部落靠上半场攒下的底子，总火力值1758，全场第一，全员安全晋级四公。

而在9月初，沈佳润练舞摔伤骨折，依旧拖着伤腿站上韩国打歌舞台。沈佳润练舞的时候腿摔断了，骨头都练裂了，咬着牙上了台。

当爹的在国内嘴上不说，转头就把闺女新专辑的名牌别在身上，在节目录制现场为女儿的新歌默默做宣传。9月22号在长沙街头给粉丝送面包，路人喊了句“你闺女新歌真好听”，他当场笑得合不拢嘴，眼睛眯成一条缝。

沈佳润8月23号发了新专辑，6首歌里4首自己填词，5首还有中韩双语版本。小沈阳在评论区就留了两个字：好听。

不过往前倒一年，这闺女可没少挨议论。2025年6月她在韩国以K‑pop solo歌手身份出道，首张迷你专辑《Never Afraid》首周实体销量只有65张，韩国H榜的数据，单日最高33张，有的日子只卖出去1张。主打曲在Melon上线首小时只有7个点赞。

小沈阳后来回应了，说“我们家不看成绩”。话是这么说，但他转头就翻唱闺女的新歌《Why》，把英文歌词空耳成东北话“你扒拉我干啥”，全网笑疯，直接冲上热搜。这也是一位父亲在用自己力所能及的方式支持女儿。

他媳妇沈春阳也没闲着。她首次执导的电影《什么意思夫妇》已经杀青，两口子银幕上演夫妻，灵魂互换那种，贾冰、于洋全来搭戏。

其实小沈阳这股子松弛劲儿，不是装出来的。

往前倒几年，他可没这么舒坦。

2025年他主演的《非常交易》上映，这片子2016年就杀青了，压了9年才放出来。首日票房2.9万，上映6天累计刚过9万，片方直接转网播。更早的2024年9月，《全员嫌疑人》上映，首日737万，第二天掉到482万，最终票房2171万，网传制作成本一个亿。从春晚一夜爆红到电影连着扑街，这落差搁谁身上都够呛。

网传2025年5月大同演唱会之前，他为了上台好看，搞“16+8断食法”，十天进了两次急诊，低血糖加电解质紊乱。他媳妇在台上说，没有太专业的唱法，但我们有真诚的心。

至于跟本山传媒的事，2024年10月网上传过解约，但本山传媒和小沈阳本人都没正面回应过。唐鉴军那会儿还站出来辟谣，说压根没那回事。具体啥情况，外人说不清楚。

9月19号包头演唱会，雨中开场，热力四射。9月23号录完节目，终于能歇口气了。

从铁岭县艺术团单场35块钱的毛头小子，到春晚一夜爆红，再到被争议裹着沉寂好几年，如今43岁又用嗓子重新拿回声量。这条路他走了二十多年。

（综合中华网、新浪娱乐、凤凰网娱乐、新晚报、猫眼电影2025‑2026年9月娱乐报道）