秋分喝茶3个禁忌，记牢不伤身
禁忌一，不喝浓茶、冷茶。
浓茶刺激性物质多，冷茶温度低，都会给身体带来负担。
秋分过后，天气渐凉，要多喝热茶，温养身体。
禁忌二，不空腹喝茶，太晚不喝茶。
空腹时肠胃虚弱，直接喝茶伤脾胃。
太晚喝茶，茶多酚、咖啡碱又无法被及时代谢，会影响睡眠。
禁忌三，不长时间闷泡茶叶。
天冷之后茶汤凉得快，茶友若想随时喝到热茶，可以用上加热杯垫，或者即泡即喝，千万别用保温杯焖泡茶叶。
保温杯焖泡出来的茶汤滋味浓苦煞口不说，还会给身体带来很大刺激。
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