秋分喝茶禁忌
◆秋分不能喝什么茶？
冷泡茶、冷萃茶不要再喝了，寒凉伤脾胃；
隔夜茶不要再喝了，香气寡淡，还会滋生细菌；
浓茶不要再喝了，容易失眠，加重身体负担。
◆秋分什么时间不能喝茶？
早晨刚睡醒，喝点白开水即可，不要立马喝茶；
饭后半小时内不要喝茶，否则易影响消化；
睡前3小时不要喝茶，给身体留出代谢时间，安稳入睡状态好。
老话说“白露秋分夜，一夜凉一夜”，秋分之后天气转凉，喝茶也要有所注意！
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