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今日秋分,昼夜均而寒暑平阳气退敛,阴气渐盛,谨防外邪侵扰宜:进补养身,躺平放松,

今日秋分,昼夜均而寒暑平

阳气退敛,阴气渐盛,谨防外邪侵扰

宜:进补养身,躺平放松,剪去枯枝黄叶,多喝热水

忌:冰饮冷食,冰淇淋,劳累晚归,贪杯饮酒,辛辣厚味

沉浸式入秋秋分情感热点创作激励计划 ​​​