中国人身高位列东亚第一，日媒曝日本人身高不及中国、韩国原因，"自20世纪90年代起不再增长"
 
9月20日，《日经新闻》报道，日本人平均身高自20世纪90年代起几乎不再增长，而中国、韩国持续增长。日经新闻找出三个原因：少食文化、孕妇体重管理不当导致低出生体重儿多、幼儿睡眠不足。
 
数据显示，19岁男性平均身高中国175.7厘米、韩国175.5厘米、日本172.1厘米。日本17岁男性平均身高比1994年还低了0.1厘米。
 
身高这东西，说到底是国力写在骨头上，中国19岁男性身高从1985年到2019年增长了8.1厘米，增幅世界第一。基因没变，变的是餐桌上的肉蛋奶、医院里的产检、家里的暖气。改革开放几十年的经济增长，最终长在了年轻人的个子上。
 
日本身高停滞的三个原因，条条都是社会病，少食文化背后是日本经济停滞三十年，年轻人收入不涨，吃饭越来越凑合，日均能量摄入只有约1900千卡，比中韩少了七八百千卡。
 
孕妇追求瘦导致低出生体重儿，背后是日本社会对女性身材的病态要求。
 
幼儿睡眠不足，背后是职场加班、育儿环境差。
 
三个原因叠在一起，就是一个低欲望社会的身体写照。
 
对比韩国就更明，。韩国过去几十年经济起飞，营养摄入大幅提升，身高一路追上来。个子这个东西最诚实，你给孩子吃什么、睡多久、医疗条件怎么样，十几年后全写在身高上。
 
不过，中国成年人平均身高（含所有年龄段）还没到东亚第一，老一辈小时候营养差，拉低了平均值。而且身高增长的同时，中国青少年近视率、肥胖率也在上升，体质是综合指标，不能只看个子。
 
2026年5月，"中国19岁青年身高增幅领跑全球"冲上热搜，专家提醒别"拔苗助长"，说明国内对身高的关注已经从"能不能长高"变成"怎么健康长高"。
 
身高是一面镜子，照出的是一个国家的日子过得怎么样。