提前通知一下，
大家好有个心理准备，
明天，也就是9月23日就正式进入秋分了


我也是今天翻日历才注意到，日子过得真快。这几天广州早晚已经有点凉意了，早上出门穿短袖还有点扛不住，中午又热回来。我妈说秋分这天白天晚上一样长，过了这天，黑得一天比一天早。

所以跟你们念叨几句实在的。

一是别贪凉了。 晚上睡觉窗户别开太大，凉席差不多可以收了。我昨晚没盖东西，半夜冻醒了，今早起来嗓子就不对劲。

二是吃的收一收。 冰的、太辣的，能少就少。我妈说秋分后脾胃容易闹脾气，这会儿吃点润的、软乎的，比啥都强。

三是觉睡早点。 天黑得早了，人也该跟着调调。我以前老熬夜，这几天试着早睡，早上起来没那么费劲了。

也没啥大事，就是节气换了，咱也跟着换换节奏。你们那边凉快了没？