宝宝满月后我就开始独立带娃了，没有长辈帮衬。

生了个超高需求的宝宝，神经时刻紧绷也没有让我很烦恼，剖腹产甚至都没啥后遗症（刀口恢复的不错）和疼痛（腰偶尔会酸），唯独碎片化睡眠让整个人虚的不行，碎片化睡眠+睡眠障碍更痛苦，宝宝睡着后，自己酝酿好久，还没睡着娃又醒了…

每天一杯咖啡，不然娃都抱不动。

和睡眠相比，频繁堵奶，免疫力低导致寻麻疹什么生育损伤对于我而言都不算什么了，已经忘了睡整觉什么感觉了，每天陷在我睡不好觉和宝宝太难哄睡之间，我发现人类幼崽很聪明，她觉得你快要不行的时候会乖两天，让你缓一下…

产后睡眠剥夺太痛苦了，只要睡眠充足，很多矛盾和冲突都能理智处理。