请问下各位，我目前是 胰岛素分泌延迟 ，有点轻微抵抗医生只让我控制饮食再稍微减个3-5斤。目前我每天早上是半根玉米+两个水煮蛋+一杯现磨无糖豆浆，中午和青菜蛋白肉类打底，米饭是120g或80g。我觉得碳水有点低，但豆包说这是控制每一顿的碳水负荷，全天保留适量主食，合理分配到不同餐次，属于控糖，不是低碳。
请问下各位，我目前是 胰岛素分泌延迟 ，有点轻微抵抗医生只让我控制饮食再稍微减个3-5斤。目前我每天早上是半根玉米+两个水煮蛋+一杯现磨无糖豆浆，中午和青菜蛋白肉类打底，米饭是120g或80g。我觉得碳水有点低，但豆包说这是控制每一顿的碳水负荷，全天保留适量主食，合理分配到不同餐次，属于控糖，不是低碳。
![这是豆包给的问题与答案吗？[抠鼻]](http://image.uczzd.cn/7026275891985028655.jpg?id=0)
