今天9月19号星期六公休日，只休今天一天，明天照常上班！

这顿饭吃的是真正早午饭！

今天晚上做的米饭有些硬，今天早上炒米饭。

打三个鸡蛋炒成鸡蛋碎，切三片培根，1/4圆葱，半拉胡萝卜，一个麻辣椒。

起锅烧油，把这些食材炒熟，添加生抽、食盐，放米饭，再炒上四五分钟。

米饭炒的粒粒分明，很有嚼头，汤汁裹着，太香了！

烧一个清汤，只放豆腐、黄瓜和裙带菜。

还有我腌制的黄瓜、辣椒等小咸菜。

每天早上固定不变的苦咖啡加牛奶。

哈密瓜和猕猴桃果盘一个。

我俩每人盛一碗，他是一大碗，我是一小碗。

谁知他吃完了还没够，又续添一些（图五）。

吃的有点多了，也确实饭做的好吃。

有的朋友问我，早上吃这些油腻的，能吃习惯吗？我家数十年来都是这样吃，吃习惯了。

还是那句话，适合自己的就是最好的！
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