倪萍这下巴,尖得我差点没认出来。
67岁的她,侧脸变化太明显。年轻时那国泰民安的方脸,现在又长又尖。皮肤紧,却藏不住老态,看着有点不自然。
她自曝前几年腰不好,只能躺着吃零食,体重飙到160斤。后来腰慢慢康复,下决心管住嘴。愣是减了40斤。
法子很硬:玉米红薯替代精米面,每顿只吃6分饱。骑自行车、深蹲,从5个练到50个。饭前喝水,不熬夜。
人瘦了一大圈,福气脸也没了。有时候,撑住福气的,恰恰是那点肉。
有人觉得瘦是自律,也有人惋惜,原来饱满才是独有的气质,年纪大,你认同刻意减肥吗?聊聊你的看法



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