陈建州有一条血管完全塞住真的要好好注意身体从ICU发出的三点呼吁把累当一回事：会累就是身体在求救，不要等到进了加护病房才重视。认得心梗症状：胸闷胸痛超15分钟不缓解，痛至左肩、后背、下巴，伴冷汗、恶心，应立即拨打急救电话。把睡觉当成最重要的工作：每晚睡满6-8小时不是偷懒，而是保养心脏。40岁以上应每年检查血压、血脂、血糖。