在这漫长的一生中不免都会有需要面对别离，或者受到一些创伤，周围的人往往也会好心安慰一句想开一点。可是对于正处在痛苦里的人来说，这句话不免让人觉得有些轻巧，就好像难过的情绪是种不被允许的存在。这种时候与其去劝解，不如留给难过的人一个空间，只需要在旁边默默地陪着就好。允许情绪的存在，也是我们成长路上的一种修行。如果情绪实在让自己觉得难熬，也不妨向外寻求一些帮助和宽慰。不用着急去解决情绪，给自己一点时间去跟情绪相处才能更好的跟它和解。赵奶奶