羽毛球最本质的实力差距是啥?打球多年，看球也多年，我觉得本质的差距分阶段吧。
第一阶是小时候刚开始接触球拍时，最先赢过小伙伴的基本是天生肢体协调性好的，即所谓的有运动细胞。有的孩子球拍拿过手就能打中球，有的手里拿个拍就像举了个大棒一样重。
第二阶，打过一段时间后，都能打中球了，这时大家都不懂什么动作，比的是力量，击球全靠抡，谁力气大，能打更高更远，谁赢的概率就大一些。
第三阶，学发力，学技巧，学步法，掌握基本动作。这个时期学习能力，或者说模仿能力应该是拉开差距的关键。有人学杀球一天掌握，而有人学了一辈子都不知道掉肘是啥。
第四阶，勤奋+悟性，羽毛球的动作技巧我认为是不存在标准的，有的只是符合生理条件和物理规律的技术框架。基础掌握后剩下的靠练，靠实战。之前一球馆的教练和我说过，上10节课和上100节课，内容是一样的。羽毛球关键看你如何用。我觉得这就是这一阶段的差距所在吧！
第五阶，身体肌能。也可以说年龄吧。正如网友说的，现在的我打不过30年前的林丹，但现在的我肯定能打赢30年后的林丹。岁月不饶人，加上羽毛球是一项对身体损耗极大的运动，尤其是业余打的频率高，动作还不正确的，打久了都很容易落下伤病。所以打到最后拼的是身体管理。