刚刚在方土福老师的朋友圈看到92岁的徐延年老把头和82岁的方土福老师见面，两个老头还要掰手腕、拉手指勾比力气，方老师说92岁的徐延年老先生居然爆发力惊人。图一左方土福老师（82岁），右徐延年老先生（92岁）。去长白山和参把头、参农们接触发现，当地的老把头们气色好，身体健壮，我问他们吃人参吗，他们说每年挖到人参好的舍不吃，剩下一些缺胳膊、掉退卖不了的破烂货，搓吧搓吧泥就放嘴里嚼吃了。年底剩下破烂货晾干了打成粉，赶上家里大人孩子有个头疼脑热的，大山沟子里有病不像城里人去医院急诊打滴流。他们就地取材，家里有长白山上的草药煮点水喝，拿点人参粉拌点蜂蜜冲水喝就完事了。我想这些老把头身体健壮气色好跟他们每天接触人参和吃人参是分不开的。汤液醪醴中医式生活每日健康养生