韭菜是血栓“溶剂”？别信！没有任何单一食物能直接溶解血栓。

不想血管堵塞，真正要少吃这5类：
①高盐腌制食品：咸菜、腊肉、酱货；
②含反式脂肪的加工零食：起酥面包、油炸小吃；
③高糖饮料和甜点：碳酸饮料、奶油蛋糕；
④过度煎炸的肉类：高温反复油炸；
⑤动物内脏等高胆固醇食材。

护血管记住：多吃粗粮蔬果、足量喝水、控制总热量；坚持快走慢跑、戒烟限酒、少熬夜少生气。科学养生，别信偏方。科普仅供参考，不适及时就医。