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下午,跑个短距离,7公里哦,在今年9月算是最远的一次跑步了跑步,已经转变了态度就

下午,跑个短距离,7公里

哦,在今年9月算是最远的一次跑步了

跑步,已经转变了态度

就是慢跑,短距离慢跑,一周跑一到三次

没有跑马拉松(包括半马)的冲动了 ​​​