之前脑鸣缠了我快两年，一开始总觉得脑子里像塞了台低转速的旧空调，24小时嗡嗡转，去耳鼻喉科测听力全频段都正常，连医生都笑我是熬夜熬出的幻觉。
直到上个月赶项目连熬7天大夜，某天早上醒过来，右耳突然窜出一阵尖锐的蝉鸣，跟之前脑鸣那种弥散的闷响完全不一样，测听力直接掉了15分贝。后来才知道长期脑鸣大多和神经持续紧绷、血管供血异常挂钩，拖久了内耳微循环跟着遭殃，真的会从脑鸣发展成实打实的耳鸣。
别不当回事，我现在每天定点11点前睡，连冰美式都改成了温菊花水，才半个月蝉鸣就淡了大半。