说真的，别脑子一热就想照搬他那套极限训练模式，那真的是往骨科门诊冲的快车道。
1米76、40岁的人，助跑弹跳1.3米摸高3.6米，当年髌韧带撕裂被医生判了告别剧烈运动，躺了14年还能在DUNKMAN联赛隔着成年人和两台摩托车暴扣，把麦克朗都淘汰了，这身体底子和数十年磨出来的耐受度，普通爱好者根本比不了。
他公开分享的基础发力技巧、动作拆解这些低门槛内容完全可以跟着学，之前他去苏州校园教孩子投篮和基础弹跳发力，去东莞嘉年华也只展示表演不晒极限训练，这些安全的内容拿来练，既能涨球又不会把膝盖造废。