准备离婚
抚养费怎么算的8件事
一、基础比例怎么定
有固定收入：月总收入的20%-30%。养俩娃的，比例可上浮，一般不超50%。
无固定收入：参照上海当地人均消费支出。
避坑：别把20%当死线。收入高或低，法官会看孩子实际花销调整。算钱时，工资、奖金、公积金、年终奖都算进「总收入」。
二、生活费够不够用
抚养费不是只包饭钱。它包含三块：日常吃喝（生活费）、上学读书（教育费）、看病拿药（医疗费）。
避坑：协议里别只写「每月给3000元」。要写清：学费、课外费、医保后自付部分怎么分摊？比如大额医疗费凭票据各半，写进条款才不扯皮。
三、钱要付到几岁
一般付到孩子满18周岁。
特殊情况：18岁还在读高中，或身体原因没法独立生活，父母还得接着给。
注意：大学费用法律没强制，但为了以后不闹心，可以在协议里提前商量好，白纸黑字最踏实。
四、三句话千万别乱说
「孩子归你，我不管了」：气话被录音，法官可能觉得你不想带，以后想争抚养权很难翻盘。
「家里钱你全拿，我一分不要」：情绪上头签的字，法律认账。财产分割时，吃亏的是自己。
「你出轨我不追究了」：话一出口，等于自己把要赔偿的权利给扔了。
五、四类文件千万别急着签
空白离婚协议：白纸签字，等于把主动权交出去，后面填啥你说了不算。
放弃探望权声明：法律不支持彻底断绝探视，签了反而可能让见孩子的时间被卡得死死的。
手写净身出户承诺：吵架时写的，法庭大概率认，最后落得两手空空。
对方单方拟的协议：陷阱多，抚养费高低、房子怎么分，处处都偏向对方。
六、查账要查哪些门道
别只盯着银行卡余额。公积金、理财、基金、异地账户、公司股权，都要心里有数。
避坑：怕对方提前转钱？平时多留个心眼，2-3年的流水、消费记录存好。真到谈不拢，律师能帮你申请法院去查。
七、抚养权怎么争有底气
8岁以上的孩子，法官会单独问：想跟爸爸还是妈妈？这是关键一票。
看谁条件稳：有固定住处、收入稳定、平时谁陪孩子多？这些日常记录，都是加分项。
证据：家暴、出轨、长期分居等，录音、截图、报警记录，早点备份，别等用上了才找。
八、专业的事早点找对人
离婚不是比谁声音大，是比谁准备足。
上海这边，遇到房产分割不清、对方藏钱、抚养权拉扯得厉害的情况，别硬扛。律师早点介入，条款把关、证据整理、流程指导，少踩坑，心里更踏实。