🍁秋冬啦～电解质的季节~轻零喵的电解质饮配方大合集~
🥛乳酸菌电解质+茉莉玉米须+抹茶🍍凤梨电解质+茉莉玉米须+抹茶🍏苹果电解质+绿茶玉米须+抹茶🍏苹果电解质+南瓜玉米须+抹茶🍇葡萄电解质+红茶玉米须+气泡水🍋柠檬电解质+绿茶玉米须+气泡水
秋冬一定要购入电解质水原因有4点~1.弥补“隐性出汗”流失的电解质干燥天气导致身体水分隐性蒸发较快、无形之中蒸发的水分，会导致身体在不知觉中进入到轻微脱水状态，所以秋冬补充电解制水可以帮助身体快速回复水分，如果补充不含电解质的水分则相对较为缓慢。
2.维持呼吸道黏膜的湿润与抵抗力秋冬季节容易诱发流感和新型冠状病毒，黏膜是抵御病毒和细菌的第一道物理屏障，体内水分充盈时，黏膜纤毛运动活跃，能更好地过滤病原体。电解质水有助于身体更有效地锁住水分，保持黏膜湿润，从而在换季时更好地抵御感冒病毒入侵！
3. 发烧出汗时的“精准补水”如果换季导致的发烧或者身体发热，会通过汗液降低体温，同时也会流失一部分电解质，如果只喝大量白开水，反而可能稀释体内的电解质浓度，严重时甚至引起低钠低钾或“水中毒“，正确的补水方式是补充含有电解质的电解质水。
4.辅助身体恢复当身体在生病状态时候，需要帮助身体增加代谢，加快细胞代谢，补充电解制水可以快速补充水分，帮助身体加速代谢，快速恢复惹
来一起喝点美味的电解质小甜水吧～常备的便宜好用辅助补充剂
