全民进入薄肌时代！💪。最近刷到不少当下自媒体说的“成功学”，codex啊，顶男啊，什么的。其中有一条我特别有感触——薄肌。
薄肌相当于你本身就是高精力人群，是有规划、够自律、对自己也负责任的人。
💼 体现在工作上
向内看，你有充足的精力去完成各类事务，拆分、计划、执行直到拿到结果，这套流程和健身计划的逻辑几乎是一样的。向外看，你的高精力也会感染客户、感染同伴，带动整个事态往好的方向走，就算最终结果没达到预期收益的50%，大家的整体状态也绝对远超50%。
🏠 体现在生活里
你的饮食状态、睡眠质量、