超强厄尔尼诺或来袭，长沙120发布极端天气急救指南 ！！！

气象预警：2026年秋冬季或将出现历史最强厄尔尼诺事件，11‑12月达到峰值，湖南将面临秋汛、强降雨、连阴雨、寒潮、高温高湿交替，触电、溺水、摔伤、热射病、心脑血管急症风险上升 。长沙120针对4类高发险情发布急救要点 。

一、暴雨积水·触电急救

⚠️不要蹚未知积水，远离路灯杆、配电箱、垂落电线。

1. 严禁徒手拉扯触电者；
2. 优先切断电源，用干燥木棍、塑料杆等绝缘物体挑开电线；
3. 脱离电源后评估意识呼吸，心跳骤停立刻心肺复苏，同时拨打120，有AED尽快使用 。

二、溺水急救（溺水优先通气）

顺序：开放气道→人工呼吸→胸外按压（A‑B‑C）

1. 平躺硬质地面，清理口鼻异物，压额抬颏打开气道；
2. 捏住鼻子，人工吹气2次，看见胸廓起伏；
3. 30次胸外按压（两乳头中点，深度5‑6cm，100‑120次/分钟），2次呼吸，循环操作，直到急救人员到场 。

❌不要倒挂控水，会延误抢救。

三、湿滑摔伤、骨折出血

1. 体表出血：干净纱布/衣物直接按压伤口5‑10分钟止血；
2. 怀疑骨折：就地固定，不要随意搬动，尤其头部、脊柱受伤；
3. 意识变差、呕吐、头部撞击，立刻呼叫120 。

四、热射病（重症中暑，死亡率高）

识别信号（出现任意一项立刻急救）

体温＞40℃、皮肤滚烫（可无汗）、胡言乱语、抽搐、昏迷、意识模糊 。
✅急救四步：移‑降‑补‑送

1. 移：快速转移至阴凉通风处，解开衣物；
2. 降：冷水擦拭全身，冰袋裹薄布敷颈部、腋下、腹股沟大血管处，风扇吹风加速散热；
3. 补：清醒无呕吐者少量多次喝淡盐水；昏迷严禁喂水，防呛咳窒息；
4. 送：一边持续降温，一边拨打120，转运途中不能停止降温 。

❌禁忌：不要捂汗、不要酒精擦浴、昏迷者不要喂饮料。

✅正确拨打120要点

1. 说清精确地址：小区、楼栋单元，或附近地标；
2. 简述：年龄、主要症状、已经做了什么处理；
3. 留可回拨手机号，保持畅通；
4. 派人到路口/小区门口接应救护车，清理楼道通道。

日常家庭建议

- 备急救包：纱布、绷带、碘伏、口服补液盐、冰袋、手电筒；
- 慢性病备足3天药量；
- 重点看护独居老人、小孩、户外作业人群 。

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