没想到熬夜是胃癌的高危因素 现在胃癌越来越年轻化，熬夜真的是很容易被忽略的高危诱因。我们睡着之后，胃黏膜才会开始自我修复，长期熬夜直接打断这个过程，黏膜反复受损，再加上胃酸分泌紊乱、免疫力下降，慢慢就埋下胃部病变的隐患。 而且熬夜伤害的不只是胃。长期睡不够，心血管负担加重，更容易诱发高血压；内分泌失调，长痘、脱发都是小事，还会增加肝脏代谢压力；大脑得不到休息，记忆力下降，焦虑失眠也会找上门。身体从来不会突然垮掉，都是一次次透支累积出来的。