退休后，这五件事千万别做，五件事要多做！记住，好好活着比什么都强

人这一辈子，熬到退休，才算真正为自己活了。

可我发现，身边不少老伙计，退休后反而活得比上班还累。为啥？因为没想明白一件事——退休不是换个地方折腾，而是换一种活法。

今天我就掏心窝子说几句，退休后有五件事千万别做，有五件事要多做。记住了，好好活着比什么都强。

五件事千万别做

第一，别把养老钱全掏给儿女。 帮衬儿女可以，但别倾其所有。房子留一套，存款留一笔，这不是自私，是给自己留底气。伸手要钱的滋味，一次就够你难受一辈子。

第二，别逞强去干重活累活。 六十多岁的人了，腰腿不是二十年前。搬重物、爬高修灯，能请人就请人。省那几十块钱，闪了腰住了院，花的是几千几万，受罪的是自己。

第三，别跟风买保健品。 那些叫你“爸妈”比亲儿女还亲的推销员，盯的是你的存折。真有病去医院，没病多吃饭。几千块的“神药”，不如每天一个鸡蛋一杯奶。

第四，别整天窝在牌桌上。 打牌娱乐可以，一坐一整天，颈椎腰椎受不了，输了钱还上火。多少老伙计，退休没几年，身体就垮在牌桌上。

第五，别总跟人攀比。 比谁家孩子有出息，比谁退休金高，比谁又去了哪儿旅游。比来比去，气的是自己。日子是自己的，舒不舒服只有脚知道。

五件事要多做

第一，多去走走看看。 不用去远方，家门口的公园、郊外的田野都行。每天走一走，晒晒太阳，活动筋骨。腿脚利索，人就年轻。

第二，多培养个爱好。 养花、钓鱼、下棋、写字、唱歌，什么都行。有个念想，日子就有滋味。人最怕的不是老，是闲着没事干，闲出病来。

第三，多跟老伴说说话。 少年夫妻老来伴，儿女再孝，不如身边有个知冷知热的人。别总拌嘴，多体谅，能陪你走到最后的，只有他（她）。

第四，多跟老友聚聚。 约上三五知己，喝喝茶、聊聊天。说说年轻时的糗事，笑笑如今的傻事。心里不憋事，人就不容易生病。

第五，多对自己好一点。 想吃啥就买点，想穿啥就添件。别总想着“留给儿女”，你把自己照顾好，不拖累儿女，就是给他们最大的帮衬。

总之

老伙计们，退休后的日子，是老天爷赏给咱们的礼物。

别再去操那些操不完的心，别再去生那些生不完的气。 钱多钱少，够花就好；房大房小，能住就好。身体没大病，心里没大事，身边有老伴，兜里有零钱——这就是最好的晚年。

记住，好好活着，比什么都强。

你多活一天，就是给儿女多一天的福气；你多笑一次，就是给自己多一次的赚头。

从今天起，该放的放，该忘的忘。吃好睡好，走走笑笑。这日子，越过越有奔头！

—— 送给所有退休的老伙计们，愿咱们都健康、快乐、长寿！退休误区 退休生存法则 退休处世智慧 退休人生忠告 退休生活窍门