呼吸与肩颈痛 工作繁忙时，你会不会这样：不自觉地耸肩，呼吸变得浅而快。到了下午，脖子两侧发紧，后脑勺发沉，甚至伴有头痛、胸闷或疲劳感？

今天的硬核科普，我们就来聊聊——呼吸模式与肩颈疼痛 👇🏻👇🏻疼痛管理公开课 运动康复 ​​​