看了55岁台湾福华大酒店董事长廖国宏去世的消息，我在深感震惊的同时，有以下感悟：有人说廖国宏是因为长期吃素缺乏营养，导致他过早去世。不过想想寺庙里吃斋念佛的老和尚，他们常年吃素，不也能活到七八十岁吗？
看来，人的命真的是天注定。能活多么大年纪，能享多少福，都是命里早就安排好的。廖国宏不沾烟酒，常年吃素，坚持打网球，能推的场合坚决推掉，一心一意为了自己的健康的身体。可是他才55岁，作为企业家来说，是干事的黄金年龄。作为人的寿命来说，太年轻了太年轻，让很多人觉得非常可惜。
所以，能吃，能喝，能玩，能睡，适度的锻炼身体，对自己好一点，别刻意难为自己，这才是最幸福最快乐的一生！
记住一点，一定要饮食合理搭配，一定要适度的锻炼身体，别为了自己健康的身体，不吃一点肉，非常疲劳的时候想休息一天都不休息。假如身体健康出了问题，后悔就晚了！
大家说好不好呢？