🌿今天分享一个特别的西塔小故事——关于我自己的。今年因为长期穿洞洞鞋的缘故，加上脚部受寒，慢慢出现了足底筋膜炎的问题。每到下雨天，脚底就会开始出现明显的不适：麻、僵硬、疼痛，像是在提醒我身体里还有一些地方需要被关注。

期间也尝试过道医针灸，第一次效果很好，但第二次改善就没有那么明显。

昨晚突然有一个念头：“为什么不给自己做一次西塔疗愈呢？”于是睡前，我为自己做了一次非常简短的疗愈。

和给客户做疗愈时不同，这一次非常快速。进入西塔波的过程中，甚至在下载完成之前，我就感觉自己已经快睡着了。

但神奇的是，当时接收到的画面却非常清晰。

我看到，这个身体上的疼痛，似乎和过去的一段家庭记忆有关。

它让我连接到童年时期的一些经历——可能曾经目睹过家庭中的冲突，也可能与父亲当时抬起的脚这个画面有关。

更深的一层，是我发现自己内在竟然曾经认同过某些关于“暴力”的信念。

看到这里，因为身体已经非常疲惫，我没有继续深入探索，而是选择先停下来，简单地下载一些更加正向、支持自己的信念。

没想到，半夜醒来的时候，我明显感觉脚部状态已经舒缓了很多。

这次经历也再次提醒我：

身体有时候会替我们记住一些尚未被看见的情绪和记忆。当我们愿意温柔地去倾听自己，给予自己新的选择和信念，内在也许就会开始发生改变。✉️ 当然，在这里特别说明：🌱西塔疗愈不能替代医疗诊断和治疗方式。身体上的问题，依然需要遵循专业医疗建议。西塔疗愈更多是一种身心灵层面的探索与舒缓，帮助我们觉察内在模式，陪伴自己更深入地认识自己。作为一个西塔疗愈师，关爱自己/疗愈自己是必须的西塔疗愈