韩旭实话实说！

中国女篮输给法国队那场球，61比90，止步八强。赛后韩旭接受采访，谈到张子宇的时候说了这么一句话：“子宇在世界级强队面前身材是没有绝对优势的，如果我们想利用好她这个点，我们的防守需要总结。”

张子宇2米26的身高，150公斤的体重，放在国内赛场确实是碾压级别的存在。

不少球迷盼着她能成为中国女篮的奥尼尔，但第一次打世界杯，现实就摆在了眼前。五场比赛打下来，三场得分没上双，收官战打法国7分8篮板3盖帽看着还行，但同时也出现了7次失误，失误数高居个人单场榜首。

说白了，这位19岁的小将碰到新秀墙了。

问题出在哪儿？韩旭其实说得很清楚，张子宇在世界级强队面前，身体条件没有想象中那么大的优势。

法国队那些内线球员，身体厚实，卡位凶狠，绕前防守加双人夹击，张子宇在低位要位都费劲，更别说舒服接球了。

整个世界杯下来，她场均出战13分钟，拿到8.8分5篮板1.4盖帽，命中率62.5%。单位时间效率不差，但上场时间一直上不去，原因很简单——她在场上的时候，球队攻防两端都有明显的短板要补。

进攻端的问题最明显。张子宇的得分方式太单一了，基本就是在篮下接到球，高举高打把球放进去，超过九成的得分都依赖这一招。中远投没有，勾手没有，背身脚步也还没练出来。对手只要锁死她的接球路线，她就很难发挥作用。

更关键的是，她每次投篮都需要把球放下来调整一下，但世界杯这种级别的比赛，机会转瞬即逝，球一旦放下来，对手的切球和抢断马上就过来了。

防守端的问题同样突出。张子宇脚步偏慢，出了内线协防就很难及时退回去护框。可她要是不出去，对手在外线就有投篮空间。

法国队就是抓着这一点打，用小个球员跟张子宇打挡拆，把她调到三分线附近，她不出去就投空位，出去了又追不上，回防再被二次挡拆点名。中国女篮的防守轮转因此非常被动。

韩旭说防守需要总结，意思很明确：全队都在帮张子宇补位，这个代价太大了。

但话说回来，韩旭这番话不是批评，更像是一种激励。张子宇才19岁，第一次打成年组世界大赛，上限空间摆在那里，韩旭对她有期待才会说得这么直接。

那接下来张子宇该往哪个方向发力？我觉得有三个地方必须下功夫。

第一，投篮的时候必须练高举高打。张子宇现在的问题在于接球之后习惯把球放下来调整再出手。她应该学徐昕那种打法，球到手就直接举过头顶，利用身高和臂展在最高点完成终结。

徐昕同样2米26的身高，在CBA就是靠高举高打这一招拿到了不少分数，篮下命中率极高。一旦张子宇掌握这个技巧，对手想防她就只能犯规，没有别的办法。

第二，挡拆战术得赶紧熟悉起来。张子宇现在跟后卫之间的挡拆配合几乎没有。如果能练出高质量的挡拆，顺下过程中直接接球攻筐，对手的防守很容易被撕开。

而且张子宇的体型做掩护质量天然就高，后卫借她的掩护能获得突破空间，她自己顺下也能得分，一举两得。

世界杯打意大利那场，宫鲁鸣把韩旭提到高位做掩护，杨舒予借挡拆突破，整个进攻就活了。张子宇完全可以参考这个思路。

第三，防守的时候卡位意识必须加强。张子宇在防守端经常站不住有利位置，篮板球的争抢卡位和提前预判都是短板。

她需要学会用身体把对手顶在身后，占据篮下的有利位置，这样既能保护篮板，也能减少对手冲抢前场篮板的机会。

至于脚步慢导致没法换防到外线的问题，这确实不是她一个人能解决的，需要宫鲁鸣在战术层面做出调整，比如守联防的时候让队友帮她分担外线的压力。

说到底，韩旭这番话就是实话实说，张子宇确实需要好好沉淀。她的身体条件是天生的优势，但篮球不是只看身高。

投篮技术、战术理解、防守意识，这些东西都得一场一场比赛去积累。19岁碰到新秀墙不可怕，可怕的是不知道自己差在哪里。

韩旭作为队友，把话说透了，接下来就看张子宇自己怎么练了。