我这个人从小就喜欢吃鸡蛋,小时候有印象,原来经济匮乏,只有过生日的时候,我妈给我下碗面条,里面会卧三个鸡蛋。
小时候生病发烧了,母亲也会用平时节省下的鸡蛋,给我做一碗鸡蛋羹,补补身体。
长大以后,我依然很爱吃鸡蛋。别人吃1~2个鸡蛋,就撑得慌、不消化,我这消化功能特别强。
记得92年去深圳打工,那时候喜欢看英超德甲直播,有时看球到凌晨2点多,肚子饿了,就在楼下的士多店买一斤鸡蛋,做糖水蛋吃,我一口气能吃8个。
现今我63岁了,依然特爱吃鸡蛋,每天吃5~6个鸡蛋,湿湿水啦!
平时吃的最多的就是水煮鸡蛋,这样营养价值可完全保留。
平时也爱用鸡蛋炒菜,什么韭菜炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋,金针菇炒鸡蛋,黄瓜炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋等等等等。
有鸡蛋吃,我的心情就特别愉悦。
今天早上又是鸡蛋“开会”。
水煮鸡蛋、鸡蛋羹,另外还有一个皮蛋。
主食: 三块土豆片。
我一直在减脂,从7月份到现在瘦了近20斤,可以说其中一个最大的功劳就是鸡蛋。
是优质的蛋白质,而且很便宜。
老百姓,人人都享受得起。
条友们,你爱吃鸡蛋吗?你们一天大概吃几个?
希望能听到你真实的声音。

















