近日，一名女子靠转呼啦圈减肥，不料引发黄体破裂，引发网友广泛关注。女子为快速减脂，长时间高强度转动呼啦圈，腹部受到持续猛烈撞击，突发剧烈腹痛，紧急送医检查后确诊黄体破裂。医生介绍，黄体位于卵巢，质地脆弱，女性排卵后黄体形成，外力挤压、剧烈运动都可能造成破裂出血，严重时会危及生命。医生提醒，减肥切忌盲目高强度运动，女性经期前后更要避免腹部剧烈冲击。运动要量力而行，一旦出现下腹剧痛，务必立刻就医，切勿硬扛。黄体期自救 黄体功能障碍