麦理浩径｜二段+破边洲两天一晚新手重装攻略
🇭🇰麦理浩径被称作“亚洲最美徒步路线”，全程共100km，其中风景最好的在二段+破边洲！山海礁石、沙滩海湾，超适合新手第一次想去海边重装徒步露营【后附超绝日出🌅】🚶‍➡️

📝路线概况：
🗺全程：二段+破边洲｜约15km
🌊难度：⭐⭐⭐
🏖️风景：⭐⭐⭐⭐⭐

📅Day1
🚄广州出发，高铁到深圳福田口岸过关
🚕落马洲地铁至大学站B口，拼绿色的士直达万宜东坝
车程40分钟，车费220港币左右，4人AA超划算
❗私家车无法直达东坝，仅绿色的士，备少量港币

📍起点：万宜水库东坝
万宜水库东坝→破边洲（往返）→浪茄湾→西湾山顶→西湾营地→咸田湾营地（过夜）
⏱耗时参考
东坝↔破边洲往返：2h
东坝→浪茄湾：1h
浪茄湾→西湾山顶：2h
【⚠️全程最难！暴晒乱石大爬升，记得多休息】
西湾山顶→西湾营地：40min（可补给）
西湾→咸田湾营地：1h

📅Day2
咸田湾海边日出→赤径→赤径码头坐船返程
⏱耗时：咸田湾→赤径1.5h｜赤径→码头20min
🌊赤径码头乘船回马料水码头
▪️船班：工作日10:20/10:45；周末加开17:05
▪️票价：工作日20HKD｜周末30HKD（仅现金/八达通）
🚇上岸步行到大学站，地铁过关返程

🎒重装必备清单
▪️穿戴：速干衣裤、防滑登山鞋、防晒全套、冲锋衣、头灯、登山杖（新手必带！救命省力）
▪️露营：帐篷/睡袋/防潮垫（可现场租赁）、洗漱用品
营地洗澡：冷水40HKD、热水50HKD
▪️补给：全程备水≥3L+电解质、高能量轻量化零食
西湾士多可买简餐，无需负重太多
❗营地有野猪，香味零食千万别放帐篷内
▪️必备杂物：38L+登山包、充电宝、300-400港币现金、八达通、离线轨迹、垃圾袋、防暑药

⚠️新手必看避坑指南
1. 西湾山顶暴晒无遮挡，尽量9:30前到起点，拒绝夜路徒步
2. 全程厕所极少，仅东坝、浪茄湾有公厕
3. 船班严格卡点！错过只能徒步绕路返程
4. 周末人多营地挤，傍晚尽早占位
5. 海边湿气重，帐篷易返潮，睡袋做好防潮
6. 无痕徒步，所有垃圾全部带走

外人节 去自然好好玩 徒步丈量世界 麦理浩径 麦理浩径徒步 麦理浩径重装 麦理浩径二段 咸田湾 麦理浩径攻略 破边洲 @户外薯