这句话本身没错，但这里存在一个绝大多数人都会踩的认知误区：东汉南阳郡 ≠ 今天的南阳市（宛城）。

举一个无可辩驳的正史案例：《后汉书》记载光武帝刘秀为南阳蔡阳人，蔡阳故城就在今天湖北枣阳。刘秀史书上堂堂正正称为南阳人，但谁也不会据此判定刘秀是今天河南南阳人。这个例子，恰恰把古郡和现代城市的区别讲得明明白白。

东汉南阳郡下辖37个县，是一个超级大行政区，辖区横跨如今豫西南、鄂西北大片土地。建安十二年，隆中行政上归南阳郡邓县管辖。所以诸葛亮自述“躬耕于南阳”，这里的南阳，指南阳郡这一广阔辖区，和隆中位置完全兼容，二者不存在任何矛盾。

再打一个通俗比方：一个人早年居住在保定下辖的雄县，后来雄县划出设立雄安新区。多年以后他写回忆文章，依然会说自己年轻时生活在保定，而不会使用后来才出现的新区地名。古人追忆早年经历，一贯使用事件发生之时的旧行政区划名称。

仅仅凭借“躬耕于南阳”七个字，直接锁定为今天的南阳宛城，本质上是混淆古今地名。从西晋《汉晋春秋》、北魏《水经注》到唐代《元和郡县志》，数代官方地理典籍一脉相承，记录隆中隶属于南阳郡邓县。史学界的主流结论很清楚：躬耕于南阳是郡名概念，不能窄化成郡治宛城这一座城池。