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Pilates第二节课打卡🤗两节课我感觉我骨盆前倾都改善了好多！跟教练商量两节

2026-09-03 16:11:32 晴酱生活 生活

Pilates第二节课打卡🤗

两节课我感觉我骨盆前倾都改善了好多！

跟教练商量两节下肢，一节上肢这样的节奏！

10 节课见分晓哈哈哈

今天真是抖成筛子，比第一节课上了一丢丢强度而已… ​​​

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