昨天站桩感觉好舒服，其他因为有事，不在家，就没有站桩，昨天晚上站桩，如往常一样，从起式，站桩动作，到收势，行云流水，没有一点间断的不适应，一套动作下来，收功后倍感轻松。
站桩还是要坚持下来，坚持到一定阶段，就会轻松自如，习以为常，我们的身体也就在这种良好的习惯中逐步锻炼，打好基础，三五年下来，我们会为自己的选择感谢自己，为自己的行为感谢自己，为自己的付出感谢自己，因为我们的身体倍儿棒棒的了。