🚨蒂姆·賓德在從腿筋拉傷中康復後重返訓練場,在康復主管本傑明·索默的陪同下完成了一次30分鐘的個人訓練。
訓練期間,賓德在訓練場接受了耳垂採血檢測,以測量並監測體內的乳酸和CK(肌酸激酶)水平。
CK水平是評估肌肉勞損及潛在損傷的關鍵指標;若數值升高,則需相應調整訓練強度或內容。
對於像賓德這樣正從肌肉傷害中恢復的球員而言,在整個康復過程中密切監測CK水平至關重要,這有助於防止傷兵復發或繼發性損傷🇩🇪 [慕尼黑日報]

🚨蒂姆·賓德在從腿筋拉傷中康復後重返訓練場,在康復主管本傑明·索默的陪同下完成了一次30分鐘的個人訓練。
訓練期間,賓德在訓練場接受了耳垂採血檢測,以測量並監測體內的乳酸和CK(肌酸激酶)水平。
CK水平是評估肌肉勞損及潛在損傷的關鍵指標;若數值升高,則需相應調整訓練強度或內容。
對於像賓德這樣正從肌肉傷害中恢復的球員而言,在整個康復過程中密切監測CK水平至關重要,這有助於防止傷兵復發或繼發性損傷🇩🇪 [慕尼黑日報]
