2026年8月的跑步，只有11次，不到一半时间。

其实，都知道跑步对身体好，大道理都懂，不过能够坚持下来的人，不多，所以我特别佩服那些能够坚持跑步的人。

2026年9月，争取达到三分之二，加油吧！🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ ​​​