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最近刷到“女人就要泡在健身房,不要整天想男人”这句话,觉得说的太爽了。 我身边就

最近刷到“女人就要泡在健身房,不要整天想男人”这句话,觉得说的太爽了。
我身边就有姐妹之前天天为对象的消息患得患失,蹲在手机前等回复等到凌晨,后来咬咬牙办了健身年卡,每天下班扎进健身房撸40分钟铁,再上1小时瑜伽课,三个月体脂掉了5个百分点,马甲线都出来了,整个人状态亮得发光,之前揪着对象晚回消息哭半宿的劲儿,全用来跟硬拉的重量死磕了。
不过也别把健身和恋爱完全对立,之前看科普说健身根本不用禁欲,适度亲密还能促睾酮分泌帮着增肌,只要频率别太夸张反而能辅助健身效果。
倒是那种另一半天天泡健身房就疑神疑鬼的人,与其盯着伴侣有没有乱搞,不如自己也办张卡动起来,总比蹲在家里瞎猜忌消耗感情强多了。