结束今天在“AA健身工作室”的体能训练，主要还是练腿，也练了一下教练说我比较弱的臀中肌。
倒蹬机上的重量已经到三位数了——100公斤；另一个新项目“罗马尼亚硬拉”却暴露了我左右两腿支撑力不平衡的问题。
但明天起床后俩腿和屁股一定会疼得很平衡。
岁数大了，当然一定要练体能，但也要尽量跟自己岁数差不多的人一起打——这是我看完德约科维奇美网爆冷止步首轮德约科维奇美网一轮游的直接感受。 美网
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