这一步向平衡容易焦虑的人需要知道的生存法则国医的精诚力量胖宝宝们，日常吃点酸

老王发现了收肚子的绝招——吃酸。天然的酸才行，酸能收能涩，让气机收敛下行。比如酸梅汤的乌梅，能大补肝气，促进肝气疏泄，带动胃肠蠕动。还可以买乳酸菌粉，自己点酸奶，改善肠道环境促进排毒。喝羊汤时太腻了，油脂偏热会让人恶心，就可以兑入老陈醋，就可以收敛下胃气，变得清爽利口。

注意：酸太多了会刺激胃，一般饭后少吃。