站桩还是不要间断，前二天因为其他事情耽误，二天没有站桩，心里还是有点空落，昨天站桩也没有什么特别的异常，毕竟只有二天间断，还是和往常一样，行云流水，无拘无束，一气呵成，收功以后还是轻松轻快，虽然没有影响，但是心里有那么一丝失落，总觉得不应该间断，总觉得间断了有什么损失，总觉得没有坚持下来心里有愧疚感，总觉得间断了就会影响站桩效果。
站桩站成这样，我自己也是服了，每天心里总有站桩的记忆，总想到今天还有什么什么事情没有完成，这就是站桩形成记忆以后的好处，当然其他任何事情都是一样一样的。
站桩锻炼不能间断，首先我们自己的心里这一关就过不去，会感觉怠慢了一样，再则对我们的锻炼形成规律也有影响，更关键的是会滋生我们的惰性，这是关键，任何事都怕惰性。