姐妹们可醒醒吧， 别再跟着明星戒碳水了， 别怪我说话直，这事真有点魔幻。中国人才吃饱饭多少年，家里老人到现在还记得挨饿的日子，怎么如今吃碗米饭倒像犯了错。明星戒糖是人家的工作要求，咱们跟着学，纯属拿别人的饭碗为难自己。就连宁静自己，都发微博调侃，说有的人表面珠光宝气，其实满脑子火锅猪蹄钵钵鸡。人家敢想也敢练，想吃就多练两圈，这个思路比硬饿着聪明多了。普通人该吃吃，该动动，营养均衡，比什么苛刻食谱都靠谱。真把身体饿出毛病，没人替你受罪。吃碳水到底有没有罪，这事儿你们怎么看