李若彤都六十岁了，就这精神状态看着也就三十多岁，而且身体素质很好。
李若彤经常进行健身锻炼，身体基本没有多少脂肪，都是肌肉。
健身非常需要毅力，而且非常自律，像平常人大吃大喝根本不敢。吃饭非常节制。
常年这样锻炼健身的人，能够坚持下来的很少，李若彤是一个了不起的人。