当我想把我的现在的状态描述喂给ai，她不是我的情绪垃圾桶，反倒是我的导师解惑我突然觉得我看过的那些书，即便我对书的内容输出不出来，突然有一刻好像明白了，人很复杂，大脑也很复杂，神经回路也更复杂，所以心思多不是什么大问题。看书会让你明白基础的用脑科学，然后理解你的行为，做出干预认知的行动，才算一个补强学习包括有时候启动困难，做事拖沓，灾难性思维。看书就会告诉你，也许是你的大脑高估了对外界的反应，对自己的指令出现了差错感受是自己的，我明白了即便不是学术著作，浅浅的文字叙述好一件事情或者强补的鸡汤。更能安慰我这个lowerChatGPT我爱你还想感慨基本上写着写书的人都会科普一下人类是如何通过实验发现，大脑不同区域影响着哪里的发展#还是想多读点书