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情绪表现到什么程度才需要看心理?

很多人分不清普通心情不好,和需要求助的情绪问题⚠️
不是一不开心就要找心理。
但情绪连续两周走不出来、身体反复难受、已经搞乱你的工作社交,请别硬扛。
硬撑不会好 我们需要正视情绪困扰
需要做情绪状态评估的朋友,可以点击下方抑郁SCL90量表