不要做提前预支心力的亏本买卖。比如为了一个事的成功，不得不压抑、讨好、隐忍或者逼自己努力。

以后这种事情尽量少干，因为结果未必保证，但是过程中损失心力，结果又没拿到，人一定会后悔或者绝望。

从今天开始，怎么自在怎么活，不让自己受一点委屈，在基本物质条件下，让心舒舒服服的。