打牌全程要不停琢磨牌势、揣测对手，大脑一刻得不到放松。遇上胡大牌、频频点炮时，情绪起伏极大，激动、烦躁、焦虑来回交织。加上棋牌室空气闷，很多人一坐一整天，经常熬夜打牌，身体严重透支。

桌面花色来回闪动带来视觉刺激，再加上抽烟、久坐不动，多重条件叠加，很容易刺激神经发病。本身脑部偏弱、有脑部旧疾以及家族病史的人，风险更高。

平常消遣打牌无伤大雅，千万别通宵久坐。隔段时间起身活动，放平心态看淡输赢，不要因为输赢大喜大怒。一旦打牌出现头晕抽搐、意识恍惚，务必尽早就医检查。