散步买菜，退休快乐。
晨练走步，是我多年选择的锻炼方式。如同喝早茶，也是乡镇县城老年人的一大首选。六十多岁的人，知天命尚早，但适当运动是必要的。成都的早晨，宁静安祥，车辆稀疏，鲜见年轻人的身影。从家园路出发沿着青羊大道走至清水河，再顺着河边步道漫行于“益民菜市”，听涛声、观白鹭、止流动摊贩，购自己喜食的肉蔬，从6:30出门到7:30回家，一个小时的历程，恰到好处。鲜嫩的太阳、徐徐的微风，薄薄的晨雾、润润的汗珠，让人处处感到退休老人生活的快乐！
图文原创：特级厨师 胡晓远教授
夏日生活打卡季